Corsi
Programmi e routine
Corsi nell'app Face Yo.
Programmi e routine
Programmi pronti, routine brevi e corsi per zona.
Yoga facciale per principianti
Ritmo delicato e movimenti base.
Ritmo delicato e movimenti base.
Yoga facciale in 5 minuti
Reset breve.
Reset breve.
Yoga facciale del mattino
Attivazione mattutina delicata.
Attivazione mattutina delicata.
Yoga facciale serale
Rilassamento serale.
Rilassamento serale.
Yoga facciale in 15 minuti
Pratica equilibrata.
Pratica equilibrata.
Yoga facciale in 30 minuti
Rituale più lungo.
Rituale più lungo.
Routine glow del mattino
Pelle dall'aspetto fresco e luminoso.
Pelle dall'aspetto fresco e luminoso.
Definizione della mandibola
Attiva mandibola e muscoli del viso inferiore con esercizi guidati.
Attiva mandibola e muscoli del viso inferiore con esercizi guidati.
Programma rassodante viso
Tonificazione generale del viso.
Tonificazione generale del viso.
Programma anti-age completo
Routine anti-age completa.
Routine anti-age completa.
Mandibola
Esercizi guidati per mandibola e viso inferiore.
Esercizi guidati per mandibola e viso inferiore.
Guance
Attivazione del centro viso e consapevolezza del sorriso.
Attivazione del centro viso e consapevolezza del sorriso.
Occhi
Attivazione delicata per zona occhi e sopracciglia.
Attivazione delicata per zona occhi e sopracciglia.
Collo
Consapevolezza del collo, postura e supporto del viso inferiore.
Consapevolezza del collo, postura e supporto del viso inferiore.
Fronte-Naso
Rilascio dell'espressione della fronte e ammorbidimento delle sopracciglia.
Rilascio dell'espressione della fronte e ammorbidimento delle sopracciglia.
Routine di recupero post-serata
Un breve reset per ripartire più freschi.
Un breve reset per ripartire più freschi.
Rilascio dello stress
Esercizi guidati per ammorbidire la tensione da espressione.
Esercizi guidati per ammorbidire la tensione da espressione.
Rilassamento viso prima di dormire
Rilascio delicato di fronte, mandibola e viso prima di dormire.
Rilascio delicato di fronte, mandibola e viso prima di dormire.
In questa pagina
This page is for educational purposes only.
Courses and routine
The same structure as the Face Yo app Courses tab: ready programs, short routine by goal, zone courses and massage tools. This hub helps you pick the right program.
Ready programs
Multi-day plans such as morning glow, depuffing, lymphatic flow, face firming and anti-aging full program. Daily minutes and total days are shown on each card.
Short routine
Focused 5–15 minute sessions filterable by morning, evening, under-eye, jaw or recovery goals.
Zone courses and tools
Eye, lips, cheek, jaw, neck and forehead-nose zone courses; massage, gua sha, face roller and lymphatic tool flows.
Where to start
New users may begin with beginners or 5-minute pages. For longer sessions see 15-minute or 30-minute guides.
All programs are followed with guided videos in the app; outcomes vary individually.
Programmi pronti
Routine glow del mattino
10 min al giorno • 14 giorni
Pelle dall'aspetto fresco e luminoso.
Routine mattutina anti-gonfiore
8 min al giorno • 10 giorni
Per un aspetto più riposato.
Flow mattutino di linfodrenaggio
10 min al giorno • 7 giorni
Tecniche delicate di linfodrenaggio.
Programma rassodante viso
12 min al giorno • 21 giorni
Tonificazione generale del viso.
Programma anti-age completo
15 min al giorno • 30 giorni
Routine anti-age completa.
Per obiettivo
Routine brevi consigliate
Risveglio viso in 5 minuti
5 min · 7 giorni
Una rapida attivazione mattutina dei muscoli facciali.
Routine glow del mattino
10 min · 14 giorni
Pelle dall'aspetto fresco e luminoso.
Routine mattutina anti-gonfiore
8 min · 10 giorni
Per un aspetto più riposato.
Flow mattutino di linfodrenaggio
10 min · 7 giorni
Tecniche delicate di linfodrenaggio.
Massaggio rilassante di fine giornata
10 min · 7 giorni
Sciogli la tensione della giornata con un flow serale lento.
Rilassamento viso prima di dormire
8 min · 10 giorni
Rilascio delicato di fronte, mandibola e viso prima di dormire.
Rilascio dello stress
7 min · 7 giorni
Esercizi guidati per ammorbidire la tensione da espressione.
Corso per borse sotto gli occhi
6 min · 7 giorni
Pratiche delicate per la zona sensibile sotto gli occhi.
Risveglio del contorno occhi
8 min · 10 giorni
Attiva e rinfresca il contorno occhi con movimenti controllati.
Yoga anti-age
12 min · 21 giorni
Esercizio facciale strutturato per invecchiare in modo sano.
Definizione della mandibola
10 min · 14 giorni
Attiva mandibola e muscoli del viso inferiore con esercizi guidati.
Routine di recupero post-serata
13 min · 3 giorni
Un breve reset per ripartire più freschi.
Esplora i corsi per zona
Occhi
Attivazione delicata per zona occhi e sopracciglia.
Labbra
Consapevolezza muscolare e movimento delicato intorno alla bocca.
Guance
Attivazione del centro viso e consapevolezza del sorriso.
Mandibola
Esercizi guidati per mandibola e viso inferiore.
Collo
Consapevolezza del collo, postura e supporto del viso inferiore.
Fronte-Naso
Rilascio dell'espressione della fronte e ammorbidimento delle sopracciglia.
Massaggio e strumenti
Tutti i corsi e le routine si seguono nell'app mobile Face Yo. I risultati variano da persona a persona.
Dentro l'app
Schermate di Face Yo
Piano personale, corsi, routine brevi, video guidati, idratazione e monitoraggio UV, come appaiono nell'app.
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